Gestion du temps et des priorités
14h
Tout public
Prérequis : aucun
Document transmis : aucun
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Utiliser des méthodes améliorant son efficacité
- Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités
- Identifier le bon équilibre dans son organisation quotidienne
contenu
La représentation du temps
- La perception du temps et son positionnement face à celui-ci
- Les influences et les conséquences de la gestion du temps
- La structure du temps par l’analyse transactionnelle
- Les jeux psychologiques et le triangle dramatique
- Les méthodes pour sortir des jeux positivement
- Les messages contraignants, les intentions personnelles
- Les principes majeurs de la maîtrise du temps
- Les voleurs de temps, les imprévus, les interruptions
Planifier son temps
- Les tâches quotidiennes et les priorités
- Déléguer et contrôler, trouver son rythme
- Planifier, organiser, contrôler
- Analyser ses difficultés
MODALITÉS PÉDAGOGIQUES
- Formation en présentiel ou en distanciel, en Visio avec un formateur
- Suivi des actions à distance : les échanges et travaux réalisées seront en corrélation avec les objectifs pédagogiques,
les séances seront notifiées auprès d’Elli’Up par le formateur, l’apprenant signera les attestations de présence
correspondantes, Elli’Up est joignable par téléphone ou mail - Apports théoriques et pratiques
- Travaux personnels
MATÉRIEL À PRÉVOIR
Support permettant la prise de note
MODALITÉS D’ÉVALUATION
Evaluation continue des acquis à l’oral
Formulaire d’évaluation de la formation