Gestes et postures liés au travail sur écran
2h
Tout public
Prérequis : aucun
Document transmis : aucun
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Identifier les risques liés à l’activité physique
- Adopter une gestuelle optimale lors de postures prolongées
- Utiliser les principes de sécurité et d’économie d’effort
contenu
La réglementation et la prévention du risque
- Définition de la santé et de la sécurité au travail, les principes de la prévention, les Troubles Musculosquelettiques,
impacts et coûts, anatomie et biomécanique, facteurs de risques et pathologies développées en milieu professionnel
L’appareil locomoteur
- Les principaux éléments
- Les différentes atteintes
Les principes de sécurité et d’économie d’effort
- Les règles, les exercices du quotidien et en situation professionnelle
Exemples d’étirements musculaires
MODALITÉS PÉDAGOGIQUES
- Formation en présentiel ou en distanciel, en Visio avec un formateur
- Suivi des actions à distance : les échanges et travaux réalisées seront en corrélation avec les objectifs pédagogiques, les séances seront notifiées auprès d’Elli’Up par le formateur, l’apprenant signera les attestations de présence correspondantes, Elli’Up est joignable par téléphone ou mail
- Apports théoriques et pratiques
- Travaux personnels
MATÉRIEL À PRÉVOIR
Support permettant la prise de note
MODALITÉS D’ÉVALUATION
Evaluation continue des acquis à l’oral
Formulaire d’évaluation de la formation
Certification SST